Harjoitus La 5.5.2012 : "Tämä kasvattaa luonnetta"

"Tuima on tuuli, ja kivinen on taivo, suuri on ulapalla aaltojen raivo (lähdetiedot lisätään myöhemmin)". Kengättömän juoksun harjoitus Arene Charm 2 -uimatossuissa (koska juoksukengät ovat invalidikenkiä), ja "la vie est bon" (ranskaa: "elämää on ihanaa").
Harjoittelusitaatit 5.5.2012:

"Miksi te olette ylösalaisin? (pjo oulupoliisille rautatien pohjoisella alikululla)."
"Miksi pojat eivät ole juoksemassa? (Oulun Teknopoli, Kansankatu, sillä Elop ei pelasta Nokiaa pelkästään luusereilla)."

Vasemman jalan nilkan yläpuolinen kiputila jatkuu edelleen (Paidaton juoksija oulun kokemustiedon mukaan laaditut lääketieteelliset diagnoosit: juoksumurtuma (rasituksesta johtuva luunmurtuma): ei, koska tila ei pahene juostessa; nilkan lihaksen lihaskalvon tulehdus ('penikkatauti'): ei, koska tila ei parane; nilkan yläpuolella sijaitsevien limapussien tulehdus: mahdollisesti tämä, koska kiputila lievittyy kehon sopeutuessa harjoitukseen.

Ilman lämpö on muutama aste nollaCelsiuksen yläpuolella ja tuuli on aika kovaa, ajoittain, ja sataa vettä (tehokas ihon lämmönluovutuksen tehostaja). Pjo:n arvioima harjoitteluolosuhteiden jäätävyys on luokkaa miinus kymmenen pakkasastetta.

"Tämä kasvattaa luonnetta [harjoittelu kovassa tuulessa ja  jäätävässä sateessa] (pjo La 5.5.2012)."

Oulun torirannasta Oulun Stocmannia kohti juostessa todettu polkupyöräilevälle herralle, että "harjoittelu näissä sääolosuhteissa kasvattaa luonnetta, sitten kuultu Hevimestan edessä olevalta linja-autopysäkiltä mielipuolista naurua (kai ne linjaautolla kulkevat on silleen luotu?), johon vastattu: "saitko orgasmin?" Pyöräilevä herra totesi, että täytyyhän sitä antaa palautetta. Valistettu linja-autopysäkki-idioottia henkilökohtaista laatuaikaa korostavalla lausunnolla : "Vedä käteen, HOMO" (miespuolinen seksuaalinen suuntautuneisuus miessukupuoleen ei ole Suomessa rikos, ajattele vaikka oulupoliisin innokasta mielenkiintoa suurikokoisiin taskulamppuihin).

Ulkomaalainen saksofononinsoittaja Ouln rotuaarilla herpaantui puolen sekunnin ajaksi, kun pjo juoksi Oulun kansankavalkadilla. Aira Samulin kertoo iltapäivälehden lööpissä siitä, että "erotiikka on sallittua myös vanhuksille" ("A. S., I wanna fuck our A**hole, please, all night, still morning come, like a Virgin". Tästäkin huolimatta, jatketaan harjoituksia, tytöt ja pojat.