Juokseminen josta henkilö ei nauti on hukkaan heitettyä aikaa. Parempi tehdä sen sijaan jotain josta pitää. Toisaalta, ihmiselle on sallittava juoksu, jos hän kokee sen tärkeäksi itselleen. (Friedman & Martin 2011, 153-155 ja 158-161.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Friendman, Howard S. & Martin, Leslie R. (2011). Pitkän iän salaisuus – Kahdeksan vuosikymmenen tutkimus paljastaa yllättäviä polkuja terveyteen ja pitkään ikään. (alkuperäisteos The Longevity Project – Surprising Discoveries for Health and Long Life from the Landmark Eight-Decade Study) suomentanut Ritva Hellsten. Tallinna: Basam Books. ISBN 978-952-260-033-2.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.