6# Pitkä ikä : Tunnollinen ja luotettava

Tunnollinen ja luotettava lapsi on henkilö ns. tiedemiestyyppi joka on hiukan pakkomielteinen ja huolestunut asioista. Tunnollisuus ennustaa pitkää elinikää myös aikuisiässä esiintyessään ja paras yhdistelmä on tunnollinen lapsi-tunnollinen aikuinen. (Friedman & Martin 2011, 37-38, 44 ja 448-49).
"Onnellinen voi nauraa, koska hän on (mahdollisesti) varakas, terve ja viisas (Friedman & Martin 2011, 85)."

"Kypsä velvollisuudentuntoisen aikuisen tärkein tehtävä on pitää mielenterveytensä hyvänä (Friedman & Martin 2011, 52)."Tunnollinen ja luotetteva ihminen suojelevat terveyttään ja pitävät siihen kohdistuvat riskit mahdollisimman pieninä, heidän hermorakenteensa ei lisää riskikäyttäytymistä sekä se, että tunnollisuudesta seuraa hyvälaatuiset ihmissuhteet. Tunnollinen ihminen luo itse valinnoillaan tien pitkään ikään. (Friedman & Martin 2011, 45-46.)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Friendman, Howard S. & Martin, Leslie R. (2011). Pitkän iän salaisuus – Kahdeksan vuosikymmenen tutkimus paljastaa yllättäviä polkuja terveyteen ja pitkään ikään. (alkuperäisteos The Longevity Project – Surprising Discoveries for Health and Long Life from the Landmark Eight-Decade Study) suomentanut Ritva Hellsten. Tallinna: Basam Books. ISBN 978-952-260-033-2.