Zen ja juoksu : Ikääntyminen

Ikääntyminen koskee jokaista juoksijaa, eikä siitä voi toipua kuten urheiluvammoista. Tätä tosiseikkaa on monien ikääntyvien juoksijoiden vaikea hyväksyä. (Shapiro 2010, 203-204.)

"Jokainen ihminen on oman terveytensä ja sairautensa tekijä (Buddha teoksessa Shapiro 2010, 208)."
"Se kykenee, joka ajattelee kykenevänsä (Buddha teoksessa Shapiro 2010, 212)."Zenin mukaan ihmisen mieli ja keho muuttuvat koko ajan, ja se, että ikääntyminen heikentää suorituskykyä on vain luonnollista. Ikääntyminen pakottaa juoksijaa hidastamaan ja tähtäämään toisenlaisiin haasteisiin kuin millaisista hän olisi suoriutunut nuorempana. (Shapiro 2010, 208-209.)

Kun ikääntyminen vie juoksukyvyn, ihminen ei ole enää juoksija, se on hävinnyt ikiajoiksi. Mutta hän voi elää onnellista ja tyydyttävää elämää ihmisenä, joka nauttii siitä mitä hänellä on tässä hetkessä. (Shapiro 2010, 211-212.)

Kun ikääntyminen vie kyvyn juosta, ihmisellä on aikaa tutkia uusia haasteita. Tartu tähän uuteen elämään ja ole onnellinen siitä, että tunsit sen juoksijan, joka aikaisemmin olit. (Shapiro 2010, 212-213.)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Shapiro, Larry. (2010). Zen ja juoksemisen taito. Suomentanut Lauri Porceddu. Engl. alkuperäisteos Zen and the Art of Running. Tallinna: Basam Books. Viisas elämä -sarja. ISBN 978-952-57354-91-1.