Elämä on monimutkaista, ja zenin soveltamista siihen voi hyvin harjoitella zenjuoksun avulla. Käytännön elämässä tietoinen läsnäolo, oikea ponnistus, keskitien ihanteen noudattaminen, pysymättömyyden ajatus (muutos on jatkuvaa) ja meditaatio voivat auttaa elämään hyvää elämää. (Shapiro 2010, 215-217.)
KIRJALLISET LÄHTEET:
Shapiro, Larry. (2010). Zen ja juoksemisen taito. Suomentanut Lauri Porceddu. Engl. alkuperäisteos Zen and the Art of Running. Tallinna: Basam Books. Viisas elämä -sarja. ISBN 978-952-57354-91-1.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.