Zen ja juoksu : Itsesääli vammojen vuoksi

Itsesääli vammojen vuoksi johtuu siitä, että ihminen on takertunut erilaisiin ennakkoasenteisiin, jotka sitten eivät vastaa todellisuutta. Itsesääli on eräs katkeruuden muoto. (Shapiro 2010, 197-198.)

"Ne, jotka ovat katkerista ajatuksista vapaat, varmasti löytätät rauhan (Buddha teoksesta Shapiro 2010, 198)."Itsesääli ei ole mikään kaunis näky. Ihminen voi kysyä itseltään mm. "Miksi minä?", "Mitä olen tehnyt ansaitakseni näin julman kohtalon", "Mitä syntiä olin harjoittanut, mihin pahoihin tekoihin olin syyllistynyt? Miksi se ei voinut tapahtua jollekulle toiselle?" ja vaatia erityiskohtelua sairausaikanaan kokiessaan itsensä eläväksi marttyyriksi. (Shapiro 2010, 192 ja 198.)

Loukkaantuneena oleminen on vain olemisen tapa muiden joukossa. Zen opettaa, että mikään ei kestä ikuisesti. Ihmiset ja asiat tulevat ja menevät. (Shapiro 2010, 199.)

KIRJALLISET LÄHTEET:
Shapiro, Larry. (2010). Zen ja juoksemisen taito. Suomentanut Lauri Porceddu. Engl. alkuperäisteos Zen and the Art of Running. Tallinna: Basam Books. Viisas elämä -sarja. ISBN 978-952-57354-91-1.